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Liberte-se da Ansiedade: O guia definitivo para uma vida plena!
É necessário entender como lidar com esses sentimentos e cultivar habilidades de autogerenciamento para acabar de vez com a angústia, do contrário ela só aumentará.
Descubra agora os passos essenciais para alcançar o alívio da ansiedade e conquistar um equilíbrio emocional duradouro, promovendo seu bem-estar integral de maneira abrangente.
Imagine-se trilhando um caminho rumo a uma vida serena e mais saudável, e o melhor ainda, fazendo tudo de forma autônoma, sendo o protagonista de sua própria jornada, conquistando seu bem-estar integral.
O que é esse Guia Prático da Ansiedade?
Trata-se de um livro digital acompanhado de áudio, mas vai além de um simples guia teórico. É um companheiro prático que o ajudará a implementar mudanças positivas em sua vida, permitindo que você as incorpore facilmente à sua rotina diária.
Descubra os gatilhos da ansiedade e aprenda a desenvolver habilidades de relaxamento, reprogramar padrões de pensamentos saudáveis, e superar a angústia com dicas valiosas.
Este conhecimento prático será seu guia para uma vida tranquila e livre da influências negativas da ansiedade.
O que você vai aprender?
Você receberá o acesso imediato ao material por e-mail e o conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
O que você vai levar?
O Guia Definitivo é perfeito para pessoas que:
Estão cansadas de viver sob o domínio da ansiedade e constantemente angustiadas.
Desejam dominar os gatilhos e os padrões que desencadeiam a ansiedade.
Procuram medidas para de fato, recuperar o controle de suas vidas.
Buscam desenvolver habilidades eficazes de relaxamento para acalmar a mente e o corpo.
Estão comprometidas em investir em seu próprio crescimento pessoal, e se tornar a melhor versão de si.
Buscam um guia completo, fácil de seguir, que traga o passo a passo para acabar com os principais bloqueios que te impedem de prosperar.
Se você se identifica com algum desses pontos,
o guia prático da ansiedade é a escolha ideal para ajudá-lo a conquistar uma vida mais tranquila, saudável e feliz.
Motivos para adquirir o Guia Definitivo
Controlar a ansiedade por conta própria pode ser desafiador, pois requer técnicas abrangentes que vão além do que podemos alcançar sozinhos.
Com um guia prático em mãos, você terá acesso a ferramentas e estratégias comprovadas para uma abordagem mais rápida e eficaz na superação da angústia causada pela ansiedade.
Trata-se de um método altamente eficaz, com resultados surpreendentes que a maioria das pessoas alcançam em poucos dias.
Conheça o Guia Definitivo por dentro:
Você compreenderá as causas da ansiedade e aprenderá de forma eficaz
a desconstruir a angústia causada por ela.
Você descobrirá uma abordagem dos mecanismos mentais por trás da ansiedade, e receberá insights valiosos e estratégias técnicas para reestruturar seus padrões mentais.
Você terá acesso a links com valiosas ferramentas
para lidar com a ansiedade.
Poderá se inscrever para uma Sessão Individual
da Saúde Emocional, conduzida por profissionais capacitados.
Passo 1
Passo 11
Passo 16
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Neste pacote você leva acesso a:
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Neste pacote você leva acesso a:
✅ Sessão Individual com Especialista.
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✅ e-Book Guia Prático da ansiedade;
✅ Audiobook para ouvir de onde quiser;
✅ Exercícios práticos da limpeza emocional;
✅ Meditação para controlar a
ansiedade;
✅ Meditação para relaxar o corpo;
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Porque se fala muito que é importante saber controlar a ansiedade?A saúde é o maior presente de uma pessoa. Se a ansiedade, por menor que seja não for controlada, pode levar ao adoecimento como depressão, perda da paz. O controle das emoções também é essencial para evitar interferências nos relacionamentos, na vida pessoal e profissional.
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Porque muitas pessoas tem ansiedade mas não percebem?Muitas pessoas envolvidas em ajudar e cuidar dos outros, esquecem de dedicar tempo para si mesmas. Vivem sob o peso desse fardo, muitas vezes sem perceber, mantendo um esforço extraordinário e iludindo-se de que estão bem, quando, na verdade, estão cansadas, tristes e angustiadas.
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Sinto ansiedade porque sou uma pessoa fraca?A pessoa com ansiedade muitas vezes está sendo forte demais, tentando enfrentar a situação sozinha. No entanto, ao tentar ser forte não buscando por ajuda, poderá enfrentar desafios desastrosos no futuro.
Meu nome é Sirlene Fernandes Creatto
“Atuo como terapeuta comportamental e corporal especializada e formada, com profundos conhecimentos e experiências no tratamento da ansiedade e saúde mental. Ao longo dos anos, participei de conferências e palestras, compartilhando insights valiosos e benefícios significativos relacionados ao tema da ansiedade.
No meu trabalho, utilizo técnicas comprovadas que são experienciadas não apenas por mim, mas também por meus clientes. Tenho recebido depoimentos e avaliações positivas pela qualidade do meu serviço, evidenciando os resultados positivos alcançados. “
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